Wie du in Quarantäne Zeiten mit einem Alkoholiker umgehst

Die ganze Welt befindet sich gerade in einer herausfordernden Zeit und wir werden mehr denn je mit unseren Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten konfrontiert. Von der Regierung wurde angeordnet, zum Schutze unseres eigenen Wohls und das der anderen zu Hause zu bleiben. Für viele, die ein harmonisches Miteinander mit ihrer Familie führen ist dies eine tolle … Weiterlesen

Alkoholiker helfen oder fallen lassen?

Vielleicht bist du gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem nicht wirklich glücklich mit deinem Leben bist. Weil du dir sorgen machst um einen geliebten Menschen und dich deswegen sehr viel Dunkelheit umgibt. Und weil du wohlmöglich von einer Krise in die nächste gerätst und das Leben sich wie ein tagtäglicher Kampf anfühlt. … Weiterlesen

Deswegen sabotiert das Aufwachsen mit alkoholkranken Eltern deine Beziehung

Bist du ein Beziehungsmensch? Ich habe diese Frage immer klar mit Ja beantwortet. Mich aber lange Zeit nicht gefragt, wieso eigentlich. „Das ist halt so“, weil ich mein Leben lang große Schwierigkeiten hatte, allein zu sein. Denn als ich dann mal ehrlich zu mir selbst war, wurde mir klar: Ohne Partner an meiner Seite fühlte … Weiterlesen

Wie du ohne Schuldgefühle Nein sagst und gesunde Grenzen setzt

„Es ist nicht richtig, immer alles hinzunehmen. Denn es gibt Menschen, die verwechseln Gutmütigkeit mit Schwäche und nutzen dich aus. Manchmal muss man im Leben einfach bestimmte Grenzen ziehen. Nicht um anderen weh zu tun, sondern um sich selbst vor Verletzungen zu schützen.“ Eines der wichtigsten Dinge, die ich als erwachsenens Kind eines Alkoholikers lernen … Weiterlesen

Angehörige Alkoholiker: 33 Anzeichen, dass du co-abhängig bist

Co-Abhängigkeit auf mehreren ebenen Viele Menschen glauben, das Co-Abhängigeit nur im Zusammenhang mit einem Suchtkranken auftritt. Das macht auch Sinn, denn immer wieder spricht man bei Angehörigen von Alkoholkranken von Co-Abhängigkeit. Partner und Kinder versuchen oftmals vergeblich, dem Alkoholproblem mit viel Fürsorge, Verständnis oder auch gezieltem Kontrollieren und Drohen entgegenzuwirken. Wenn wir dann zu sehr … Weiterlesen

Die wichtigste Wahrheit: Alkoholismus ist eine Krankheit

Alkohol ist ein fester Bestandteil unserer Gesellschaft und gehört bei vielen Feierlichkeiten und Anlässen einfach dazu. Ob ein Glas Wein zum Abendessen, ein Bier zum Fußballspiel oder ein Glas Sekt zum Geburtstag – Alkohol ist ein Sinnbild für Geselligkeit, Spaß und gute Laune. Auch wenn bekannt ist, dass erhöhter Konsum ungesund ist, wird Alkohol meist … Weiterlesen