Tschüss Co-Abhängigkeit, hallo Freiheit! Diese Fragen können dein Leben verändern (Teil 3)

Herzlich Willkommen zum 3. und letzten Teil der Artikelserie über Co-Abhängigkeit. Im ersten Teil dieser Artikelserie hast du gelernt, wie Co-Abhängigkeit entsteht und wie du deinen eigenen Weg finden kannst, um wieder ein freier Mensch zu werden. Im zweiten Teil, in dem Becca ihre eigene Geschichte mit uns teilte, hast du erfahren, dass Eifersucht in … Weiterlesen

10 Expertentipps für unbeschwertere Festtage mit einem Alkoholiker

Weihnachten mit einem Alkoholiker Weihnachten, so heißt es, ist das Fest der Liebe und Familie. Für viele ist es sogar die glücklichste Zeit des Jahres. Zu Hause wird es gemütlich, der Weihnachtsbaum glitzert prachtvoll und die Kinder freuen sich auf Geschenke. Wir kommen mit der ganzen Familie zusammen, sitzen gemeinsam beim gemütlichen Weihnachtsessen und die … Weiterlesen

Wie du ohne Schuldgefühle Nein sagst und gesunde Grenzen setzt

„Es ist nicht richtig, immer alles hinzunehmen. Denn es gibt Menschen, die verwechseln Gutmütigkeit mit Schwäche und nutzen dich aus. Manchmal muss man im Leben einfach bestimmte Grenzen ziehen. Nicht um anderen weh zu tun, sondern um sich selbst vor Verletzungen zu schützen.“ Eines der wichtigsten Dinge, die ich als erwachsenens Kind eines Alkoholikers lernen … Weiterlesen

Wie ich mich von meiner Vergangenheit gelöst habe und Schöpfer meines Glücks wurde

Viele Menschen, die diesen Blog lesen können sich in dem was ich erlebt habe wiederfinden, du vielleicht auch wenn du hier schon den ein oder anderen Artikel gelesen hast. Und die meisten haben ebenfalls feststellen können, dass sie mit Co-Abhängigkeit aufgewachsen sind oder zumindest co-abhängiges Verhalten bei sich beobachten können. Oft werde ich gefragt, wie … Weiterlesen

Was ist Co-Abhängigkeit?

Alkoholismus ist eine Krankheit, die sich in Form einer körperlichen und psychischen Abhängigkeit von Alkohol auswirkt. Jedoch ist nicht nur der Suchtkranke allein betroffen, sondern immer auch sein soziales Umfeld wie z. B. Partner, Kinder, Eltern oder enge Freunde. Die Rede ist von Co-Abhängigkeit. Auf jeden Alkoholkranken kommen im Durchschnitt 4 Angehörige, die unter den Folgen … Weiterlesen